针灸减肥不能吃面食

针灸减肥不能吃面食。

针灸减肥时，身体的新陈代谢会加快，此时如果食用面食这类高淀粉、高热量的食物，会导致体重反弹。此外，面食中的碳水化合物会在体内转化成脂肪，影响减肥效果。因此，针灸减肥期间不宜食用面食。

除了面食以外，在针灸减肥期间还应避免摄入高糖分、高油脂的食物，例如糖果、炸鸡等。

在针灸减肥的同时，适当的运动有助于提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，有利于长期保持健康体重。

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