女性应用针灸减肥,主要是通过刺激人体的穴位,调理脏腑气血功能,从而达到减肥的目的,但一般不可以去除体内的脂肪。所以针灸减肥成功后,去按摩腹部、腿部、肩部等部位,也无法达到减肥的效果。而对于臀部、大腿等部位,是否可以减肥,应根据自身情况而定。
1、腹部:由于人体腹部有隔膜分隔脂肪,且脂肪不易分解,所以针灸腹部时,并不能够达到减肥的效果,应注意避开腹部的穴位;
2、腿部:由于人体腿部有股四头肌肉群,针灸腿部可以促进局部的血液循环,加快新陈代谢。但如果按摩力度过大或按摩时间过久,可能会因为肌肉或筋膜损伤,而导致局部出现疼痛;
3、肩部:由于肩部有大量的肌群,并且脂肪不易分解,所以针灸肩部,并不能够达到减肥的效果。但也应注意,按摩时间不宜过久,避免出现肩部肌肉酸痛等症状;
4、臀部:虽然臀部不是针灸的主要穴位,但也有部分穴位,可以通过刺激穴位达到辅助减肥的效果,比如天鼎穴、承山穴等。
如果女性选择针灸减肥,也需要注意,应尽量前往正规的医疗机构,由专业的医生进行针灸,不建议自行在家进行针灸减肥,以免出现感染等不良情况。此外,也可以在医生的指导下,结合饮食、运动等方式,从而达到减肥的效果。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。