针灸减肥不能吃东西吗为什么

针灸减肥一般需要避开一些特殊的东西，若患者在针灸减肥前后均保持良好的饮食习惯，通常可以达到减肥的效果，如果不能吃东西，可能会影响减肥效果。主要是由于部分患者可能会在针灸后出现恶心、饱腹感等不良反应，因此建议患者在针灸减肥前避免摄入食物过多，而在针灸减肥后也需要避免过量进食。

1、避免摄入食物过多：患者在针灸减肥后，需要避免食用油腻、甜腻的食物，包括肥肉、奶油蛋糕、巧克力、炸鸡等，以免摄入过多食物，而影响减肥的效果。此外，在饱腹感时，尽量避免食用任何食物，以免增加胃肠道的负担，减肥时也需要适当吃一些清淡的食物，比如小米粥、紫薯粥、南瓜粥等;

2、避免暴饮暴食：患者在针灸减肥后，需要避免经常不吃早餐，或者经常节食，以免导致能量摄入不足，未能及时补充消耗而出现饥饿感，此时可能会增加食物的摄入，反而会增高摄入能量，影响减肥的效果;

3、避免食用产气食物：部分患者在针灸减肥后可能会出现腹胀的情况，此时需要避免食用豆类、红薯等产气食物，以免增加腹部产气量，而出现胀气;

4、避免过量饮水：在针灸减肥后，患者需要避免过量饮水，若饮水量过多，可能会导致排尿增多，进而可能会影响减肥的效果。

此外，对于想通过针灸减肥的患者，在针灸时尽量选择专业的医院，因为专业的医生对于针灸的手法、穴位都有较为丰富的掌握，通常可以达到较好的减肥效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。