针灸减肥吃橘子会胖吗

通常情况下，针灸减肥适当吃橘子并不会发胖。橘子中含有一定的糖分，但其热量相对较低，如果过量吃橘子，可能会出现长胖的情况。

一、针灸减肥不胖：

针灸减肥是通过针刺、艾灸刺激特定的穴位，从而达到疏通气血、调和阴阳、扶正祛邪的目的。针灸减肥所选穴位通常选用腹部的中脘、天枢、脾俞、足三里等，可以抑制食欲、增加胃肠蠕动，促进脂肪的分解，有助于达到减肥的目的。

二、针灸减肥会胖：

1、长胖的原因：如果在针灸减肥期间，食用了过多的橘子，可能导致长胖;

2、储存能量：针灸减肥期间，如果未控制其他食物的摄入量，加之针灸时的刺激，可能造成饥饿感，但此时摄入能量未及时补充，则可以引起能量转化为脂肪，从而可能会长胖;

3、消化不良：如果在针灸减肥期间，未注意饮食，大量进食其他食物，甚至不吃主食，也可能由于能量无法消耗而造成能量堆积，可能会造成长胖;

4、其他原因：如果医生并不建议使用针灸减肥，而是使用艾灸，则可能由于艾灸的热量刺激人体的穴位，引起皮肤毛孔扩张，如果摄入能量过多，也可能出现长胖的情况。

通常在进行针灸减肥时，医生会辨证施治，因此建议到正规医院的针灸科进行治疗。同时在饮食上需注意避免摄入炸鸡、烤肉、蛋糕、奶茶等高热量的食物，以免热量摄入过多而长胖。

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