针灸减肥10斤多长时间有效果呢

针灸减肥10斤，一般在3-6个月可见效，但由于针灸减肥的侧重点并不相同，所以具体效果的维持时间也会有所差异，且并不止于10斤，建议求美者在医生的指导下，选择合适的针灸方案，并配合饮食、运动，以达到更好的减肥效果。

1、上腹部：对于上腹部脂肪堆积引起的肥胖，针灸减肥的效果较好，一般在1-2个月可见效。因为针灸可以调理胃肠道功能，加速胃肠蠕动，并促进机体的新陈代谢，从而达到瘦身的效果。但是对于全身脂肪堆积造成的肥胖效果不佳，可能需要6个月以上才会有一定的减肥效果;

2、中下腹部：对于中下腹部脂肪堆积导致的肥胖，一般针灸减肥效果较差，因为对腹部进行针灸时，主要作用为促进胃肠蠕动，并不能燃烧脂肪，所以对于中下腹部的肥胖，针灸减肥的效果较差，一般需要3-6个月的时间才会有效果;

3、四肢：对于手臂、大腿等部位的脂肪堆积造成的肥胖，一般针灸减肥效果也较差，因为脂肪不仅仅存在于皮下，而且大部分情况下处于皮下组织内，针灸并不能达到明显消耗脂肪的效果。建议求美者通过运动加饮食达到减肥的目的，通常需要1-3个月，甚至更长时间;

4、其他：对于腹部、背部脂肪堆积，针灸减肥效果也较差，因为脂肪不仅仅存在于皮下，而且大部分情况下处于皮下组织内，所以针灸并不能达到明显消耗脂肪的效果。建议求美者在专业医生的指导下，选择合适的针灸方案，并配合饮食、运动，以达到更好的减肥效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。