抽脂减肥是通过抽取人体皮下脂肪,达到减肥塑形的目的,但日常生活中很多因素可以影响抽脂的效果。例如抽脂部位、频率、体脂率、身体状况,以及后期的饮食、运动等。若需要明确影响抽脂减肥的因素,建议咨询专业的医生。
1、抽脂部位:抽脂部位对应的身体部位不同,会影响抽脂减肥的效果。如腹部、大腿等部位,一般距离心脏较近,脂肪抽吸可以较为迅速,达到减肥的目的。而大腿,脂肪抽吸时,可以适当降低距离心脏较远的部位,减肥效果相对较差;
2、频率:抽脂减肥是根据脂肪堆积的部位,进行抽脂减肥,短期内频繁抽脂,容易出现皮肤松弛,恢复期可能较为困难。因此,建议求美者适当降低抽脂减肥的频率,可以间歇性的进行抽脂减肥,有利于身体的恢复;
3、体脂率:体脂率是指机体脂肪的含量,也是影响减肥效果的重要指标。若体脂率较高,脂肪抽吸后,脂肪细胞体积变大,数量也会增多。若恢复期进食油腻食物,容易导致反弹,使减肥的效果大打折扣。因此,建议求美者适当降低体脂率,可间歇性的抽脂减肥,并清淡饮食,适量运动;
4、身体状况:若求美者本身身体较为健康,新陈代谢旺盛,抽脂减肥后,身体状态较好,恢复期通常较快。若本身身体较为虚弱,恢复期相对较慢。建议求美者在抽脂减肥后,注意规律作息,适量运动,有利于身体的恢复;
5、后期饮食:抽脂减肥后,若不注意饮食,吃了油腻的食物,可能会导致反弹。因此,建议求美者在抽脂减肥后,控制饮食,以清淡饮食为主,有利于身体的恢复。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。