实胖针灸减肥有效果吗

实胖针灸减肥有一定效果。

实胖是因为身体内部存在痰湿积聚，此时使用针灸可以刺激穴位，调节气血运行，改善脾虚湿盛的状态，从而起到一定的减肥作用。但需注意选择正规机构进行操作，并结合合理饮食和适量运动以获得最佳效果。此外，由于个体差异，对针灸敏感程度不同，因此具体效果可能存在差异。

对于实胖体质的人群，除了针灸外，还可通过拔罐、艾灸等方法促进体内湿气排出，有助于辅助瘦身塑形。

在进行针灸减肥时，应避免过度节食或暴饮暴食，以免影响治疗效果。同时还要保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，有利于提高机体新陈代谢水平，促进脂肪燃烧。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。