经期不能拔罐或者针灸减肥

女性在经期时身体较为虚弱，抵抗力会有所下降，此时拔罐或针灸减肥有可能会导致月经异常、感染、失血过多等情况。因此，不建议在月经期间通过拔罐或针灸减肥。建议可以在月经结束后，再选择针灸或拔罐的方法减肥。

1、月经异常：如果女性在月经期间拔罐或针灸减肥，可能会导致月经量增多，也可能会导致经期延长，甚至出现痛经的情况。因为拔罐或针灸能够疏通经络，促进血液循环，此时容易导致子宫收缩，从而引起腹痛或月经淋漓不尽，因此不建议在月经期间拔罐或针灸减肥;

2、感染：如果女性在月经期间拔罐或针灸减肥，还有可能会导致皮肤破损，增加感染的几率。拔罐或针灸会使皮肤处于潮湿状态，此时容易增加感染的几率，对身体健康不利;

3、失血过多：如果女性在月经期间拔罐或针灸减肥，可能会导致拔罐的吸附力过大，有可能会导致女性出现皮下出血，若出血量过多，可能会导致女性出现贫血的情况。此外，若出血量过多，还有可能造成女性头晕、乏力、食欲不振等症状。

另外，在月经期间不建议进行跑步、跳绳、游泳等剧烈运动，同时也不建议进行盆浴，以免导致感染或加重痛经。可以适当吃一些清淡、富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，少量多餐，同时要保持良好的作息以及心情，避免熬夜。

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