来例假不能针灸减肥

来例假一般不可以针灸减肥，主要是因为月经期间情绪不稳定，还可能会出现痛经、经量增多等现象。此时针灸减肥容易导致月经量增多，还可能会引起经期不适症状。如果在月经期间进行针灸减肥，还可能会导致贫血。因此，在月经期间通常不建议减肥。

1、情绪不稳定：部分减肥方法可能会导致患者出现月经不调，如月经量增多、月经周期延长等。在月经期间，患者情绪不稳定，如果进行针灸减肥，可能会导致月经量增多，从而出现贫血的情况，此时会出现头晕、面色苍白等症状，严重时可能会导致失血性休克，从而危及患者的生命安全;

2、痛经：针灸减肥通常会对身体造成一定的伤害，部分患者在月经期间会出现痛经的情况，如果此时进行针灸减肥，可能会加重痛经的症状;

3、经量增多：在月经期间，患者的凝血功能可能会出现异常，此时进行针灸减肥容易导致经量增多，从而出现贫血的情况;

4、引起经期不适：月经期间，患者的身体比较虚弱，此时针灸减肥容易导致患者出现月经不适，表现为月经量减少、月经推迟或者腹泻等症状，也可能会导致患者腹泻，从而出现电解质紊乱的情况;

5、导致贫血：针灸减肥通常会对患者的脾胃造成一定伤害，部分患者在月经期间会出现食欲不振的情况，如果此时进行针灸减肥，可能会导致患者出现食欲不振加重的现象，从而无法吸收营养，可能会导致患者出现贫血的情况。

在月经期间，并不建议减肥，可以适当摄入清淡、营养丰富的食物，如苹果、牛奶等，并且要保证充足的睡眠，避免熬夜。如果想要达到减肥的效果，可以在月经结束后，通过针灸减肥的方法达到目的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。