减肥针灸做哪些穴位

临床上减肥的方法较多，针灸的穴位也较多。减肥针灸主要可以做头部穴位、腹部穴位、腿部穴位、手部穴位等。但由于针灸的穴位不同，所以具体的减肥效果也因人而异，建议减肥人群在医生指导下选择合适的穴位。

1、头部穴位：头部的穴位较多，主要有风池穴、印堂穴、百会穴、头维穴、太阳穴等。减肥人群通过针灸刺激头部的穴位，可有效促进头部血液循环，从而改善头部的新陈代谢，对于减肥可起到辅助作用;

2、腹部穴位：腹部的穴位主要有中脘穴、神阙穴、水道穴、天枢穴等。减肥人群通过针灸腹部的穴位，可促进腹部血液循环，增强胃肠蠕动，从而可达到一定的通便排毒效果，也可辅助减肥;

3、腿部穴位：腿部的穴位主要有足三里穴、丰隆穴、承山穴、三阴交穴等。通过针灸腿部穴位，可加速腿部血液循环，从而可在一定程度上加快腿部的新陈代谢，对于减肥可起到一定的辅助作用;

4、手部穴位：手部的穴位主要有合谷穴、曲池穴、手三里穴、阳陵泉穴等。减肥人群通过针灸手部的穴位，可刺激手部穴位，促进血液循环，从而可在一定程度上加快手部的新陈代谢，对于减肥可起到一定的辅助作用。

此外，减肥人群还可通过针灸耳穴来达到辅助减肥的效果。耳穴属于人体的重要保健穴，在饥饿时可通过耳穴刺激，来达到补充营养的效果，具有保健和治疗的作用。

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