针灸腹部穴位按摩减肥

针灸腹部穴位按摩减肥有一定的作用，但是由于腹部穴位的特殊位置，针灸腹部穴位减肥的方法属于侵袭性操作，所以一般需要专业医生进行，不建议自行操作，以免引起不良反应。针灸腹部穴位按摩减肥，主要通过对腹部的穴位刺激以及对腹部的按摩促进血液循环，从而达到减肥的目的。

1、天枢穴：位于脐水平左右各2寸左右，是大肠经的募穴，对于便秘的患者具有一定的治疗作用，天枢穴通过刺激天枢穴，能够调理肠胃功能，可以改善排便情况。腹部针灸刺激天枢穴，有一定的减肥功效，同时配合腹部的按摩，还能够治疗肠胃疾病;

2、中脘穴：在上腹部，前正中线上脐上4寸，也就是肚脐眼的位置。每天用手指进行按摩，可以调理肠胃功能，减少腹部脂肪的堆积，对于腹部肥胖具有一定的治疗效果。腹部针灸刺激中脘穴，能够治疗胃肠疾病，如腹胀、腹泻等;

3、大横穴：位于上腹部，前正中线上脐上4寸，也就是肚脐眼与胸骨下端连线中点的位置。每天用手指进行按摩，能够治疗便秘，减少腹部脂肪堆积，同时还能够治疗腹胀、嗳气等症状;

4、气海穴：在下腹部，前正中线脐下1.5寸，也就是脐下两寸的位置。每天用手指进行按摩，能够调理肠胃功能，增加排便的次数，从而减肥;

5、长强穴：在下腹部，前正中线脐下4寸，也就是脐下3寸的位置。每天用手指进行按摩，能够疏通腹部经络，促进血液循环，从而达到减肥的效果。

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