针灸按摩减肥的好处

针灸、按摩减肥是较常见的中医疗法，通过针灸、按摩可以辅助减肥，可以起到调节机体气血、平衡阴阳、疏通经络、促进脂肪代谢等作用。

1、调节机体气血：针灸、按摩减肥可以使全身经络通畅，调节机体气血，还可以辅助治疗内分泌失调等疾病;

2、平衡阴阳：通过针灸、按摩可以使机体阴阳平衡，如脾虚导致的运化无力、脾胃失和等现象，对于减肥有一定的辅助作用;

3、疏通经络：经络出现淤堵不通时，可能会出现肥胖的现象，通过针灸、按摩等方法可以使经络通畅，气血正常运行，可以达到减肥的作用;

4、促进脂肪代谢：针灸、按摩有加速血液循环、促进机体新陈代谢的作用，可以加速体内脂肪和废物的代谢，对减肥起到辅助作用;

5、其他作用：针灸、按摩有时还可以辅助治疗胃肠疾病，如脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等，可以调理脾胃功能，增强胃肠的蠕动功能，从而增强消化，对于减肥有一定的好处。

针灸、按摩有时还可以辅助治疗颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，通过针灸、按摩可以缓解颈椎疼痛、僵硬等症状，腰椎间盘突出导致的腰部疼痛、麻木等症状，也可以通过针灸、按摩缓解。

对于想通过针灸、按摩进行减肥的人群，建议到正规医院中医科就诊，由医生进行辨证施治，选择合适的穴位，并通过针灸、按摩等方法，达到减肥的目的，避免自行针灸、按摩减肥，以免出现不良反应。针灸、按摩减肥需要坚持，效果较明显，但也需要配合饮食、运动等方法，才能达到减肥的效果。

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