针灸减肥减了四斤就没动了

针灸减肥减了4斤后停滞可能是进入了平台期。

由于个体差异，每个人的体质、生活习惯等都不同，因此针灸减肥的效果也会有所不同。当体重下降到一定程度后，身体会进入一个适应状态，从而减缓进一步的体重下降速度，这被称为平台期。此时需要调整饮食结构和增加运动量以突破平台期，继续减肥。如果体重长时间处于停滞状态，建议及时与医生沟通，寻找合适的解决方案。

此外，若患者在针灸期间暴饮暴食或摄入高热量食物过多，可能会导致脂肪堆积，影响减肥效果，出现针灸减肥瘦了4斤就不再瘦了的现象。

需要注意的是，在针灸减肥过程中，应保持良好的饮食习惯和适当的运动量，避免过度节食或剧烈运动，以免对身体健康造成不良影响。同时还要注意观察身体反应，如有异常应及时就医。

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