减肥一般可以通过针灸来达到辅助减肥的效果，针灸减肥计划表是由人体的各个穴位组成，通过毫针针刺激人体相应的经络，调理内分泌，增加人体的基础代谢，来达到减肥的效果。
减肥针灸的原理是通过针刺和艾灸刺激人体的穴位，从而调节人体内分泌，增加人体的基础代谢，来达到减肥的效果。人体肥胖的原因有很多，比如遗传因素、饮食因素、缺乏运动等。针灸减肥具有较高的安全性，但是在选择针灸减肥时，需要去正规的医院，在专业医生的指导下进行针灸减肥，以防发生意外。
减肥计划表图片
减肥计划表图片
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1、针灸后的患者需要注意保暖，因为针灸之后毛孔处于开放状态，如果此时不注意保暖，可能会使寒气进入体内引起不适。
2、针灸后的患者还需要避免剧烈运动，以免造成损伤。
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对于想减肥的人来说，基础代谢率是个容易被遗忘却不容忽视的因素。基础代谢率是人体重要器官运作时所消耗的最低热量，是除了饮食、活动之外，人体消耗热量的主要途径之一。吃同样的东西，同样的分量，基础代谢率高的人消耗得多、消耗得快，相对基础代谢率低的人更容易瘦。所以说，与其辛苦地节食，还不如想办法提高基础代谢率。
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