针灸减肥开始不掉秤可能是进入平台期、饮食不当引起的。
1. 平台期:在针灸减肥过程中,体重可能会出现一段时间内停滞不前的情况,即平台期。这是正常的生理反应,通常会在几周内自行恢复。
2. 饮食不当:如果在针灸减肥期间摄入过多高热量食物,会导致能量摄入超过消耗,从而影响减肥效果。建议调整饮食结构,控制总热量摄入,并确保营养均衡。
此外,若患者存在甲状腺功能减退等内分泌疾病时,也会影响代谢率,进而影响针灸减肥的效果,导致体重下降缓慢。
针对针灸减肥过程中的波动,应保持积极心态,避免因短期变化而放弃治疗。同时,注意观察身体状况,如有不适及时与医生沟通。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。