针灸减肥三天能瘦吗贴吧

针灸减肥具有较好的临床疗效，但减肥需要一定的时间，因此并不可以在短期内达到明显效果，中医针灸减肥也需要循序渐进，3天左右可能效果不明显，因此可以在医生指导下适当延长治疗时间，可以瘦身。针灸减肥主要是通过针刺刺激人体相应的腧穴，通过调理脏腑经络达到辅助减肥的作用。

1、天枢穴：位于脐旁2寸左右，对于腹胀、腹泻、便秘的患者，可以取天枢穴，配合针灸减肥，起到调理肠胃的作用;

2、中脘穴：位于上腹部正中间，肚脐与胸骨下端连线的中点，对于消化不良的患者，可以取中脘穴配合针灸减肥，起到健脾消食的作用;

3、足三里穴：位于小腿外侧，膝盖下3寸，对于消化不良、便秘的患者，可以取足三里穴配合针灸减肥，可以起到健脾消食、调理肠胃的作用;

4、三阴交穴：位于内踝尖上3寸，胫骨后缘骨边后凹陷处，对于腹胀、腹泻、便秘的患者，可以取三阴交穴配合针灸减肥，可以起到健脾化湿、调理肠胃的作用;

5、其他穴位：如合谷穴，位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，对于消化不良的患者，可以取合谷穴配合针灸减肥，可以起到健脾消食的作用。另外，还有大横穴、天枢穴、水道穴、丰隆穴等，也可以辅助减肥。

由于针灸减肥是一种针对短期内瘦身的方法，因此需要长期坚持，每次针灸治疗的时间一般在15-20分钟，1周为一个疗程，可以达到减肥的效果。此外，在减肥期间还需要控制饮食，尽量避免食用高热量、高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等，同时注意规律休息，避免熬夜以及过度劳累，防止对于减肥效果造成不良影响。

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