针灸减肥期间不能吃的水果

针灸减肥期间，并没有完全不能吃的水果，只是不建议吃热量较高的水果，其他水果可以适量吃。主要是因为针灸减肥是一种侵袭性操作，在治疗期间，患者的身体会变得比较虚弱，此时如果吃热量较高的水果，可能会对身体产生不良影响，从而影响减肥效果。

1、榴莲：属于热量较高的水果，每100克榴莲中的热量在150大卡左右。如果在减肥期间食用过多，可能会引起食欲增加，影响其他食物的摄入，容易对减肥效果产生影响;

2、菠萝蜜：属于热量较高的水果，每100克菠萝蜜中的热量在150大卡左右。减肥期间如果吃菠萝蜜，可能会出现长胖现象;

3、荔枝：每100克荔枝的热量在150大卡左右。减肥期间如果吃过多的荔枝，容易出现长胖现象;

4、木瓜：每100克木瓜的热量在3大千卡左右。减肥期间如果吃过多木瓜，可能会出现长胖现象;

5、橘子：每100克橘子的热量在3千卡左右。减肥期间如果吃过多橘子，容易出现长胖现象;

6、柿子：每100克柿子的热量在20大卡左右。柿子属于一种寒性水果，在中医角度而言，其具有一定的润肠通便作用。如果在减肥期间食用过多柿子，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状;

7、西瓜：每100克西瓜的热量在150大卡左右。减肥期间如果吃过多西瓜，可能会出现长胖现象。

减肥期间可以适量吃热量较低的水果，如火龙果、柚子、苹果等。但建议在减肥期间，要合理控制饮食，除了注意水果的选择，还要注意营养均衡，饮食要清淡，尽量避免食用油腻、辛辣的食物。

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