针灸减肥没瘦怎么回事呢

针灸减肥是通过刺激人体的特定穴位，达到调节机体生理功能，以及增加脂肪消耗的一种治疗方法。针灸减肥的作用较好，但由于针灸减肥的疗程较长，所以很多人在针灸减肥后会出现没有瘦的现象，可能与患者本身的体质有关，也可能是因为没有控制饮食、没有坚持运动所致。

1、患者本身的体质：针灸减肥是一种长期的治疗，需要有长时间的坚持才能有效果，如果患者本身体质较弱，针灸后容易出现饥饿，或者进食过多，而使得摄入的热量增加，导致多余的热量会转化成脂肪，从而会出现针灸减肥没瘦的现象;

2、没有控制饮食：如果在针灸减肥后，没有控制饮食，吃了较多高热量、高脂肪的食物，如蛋糕、肥肉等，使得摄入的热量多于消耗的热量，也会出现针灸减肥没瘦的现象;

3、没有坚持运动：在针灸减肥后，如果在饮食上也没有进行很好的控制，吃完饭后立刻躺下或坐着，没有进行运动，体内的热量没有得到消耗，就会转化成脂肪堆积在体内，从而会出现针灸减肥没瘦的现象。

建议在针灸减肥时，要选择有经验的针灸医生进行治疗，并且要有一定的疗程，在医生的指导下进行针灸减肥，不要盲目跟风减肥，以免出现没有瘦身体的情况，影响身体健康。此外，在进行针灸减肥时，要注意选择在饥饿、劳累、精神紧张等情况下进行，以免诱发低血糖。

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