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针灸减肥瘦肚子针哪些穴位

2023-08-31 04:50:5639健康网
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核心提示:针灸减肥瘦肚子,针灸的穴位并非局限于8个穴位,基本以上腹部穴位为主,如天枢穴、中脘穴、水道穴、归脾穴、大横穴、气海穴等,可以根据具体情况进行选择。

针灸减肥瘦肚子,针灸的穴位并非局限于8个穴位,基本以上腹部穴位为主,如天枢穴、中脘穴、水道穴、归脾穴、大横穴、气海穴等,可以根据具体情况进行选择。

1、天枢穴:天枢穴位于脐水平左右各2寸的位置,是大肠经的募穴,针灸天枢穴具有调节大肠功能、祛湿通便的作用,可以通过促进肠道蠕动,从而达到瘦肚子的效果;

2、中脘穴:中脘穴位于肚脐与胸剑联合部的中点,是脾胃之腑,针灸中脘穴有助于健脾祛湿、调理肠胃功能,可以通过改善脾胃的功能,达到瘦肚子的效果;

3、水道穴:水道穴位于大腿前外侧,具有通经活络、利水除湿的功效,通过针灸水道穴,可以治疗腹胀小便不利等症状,从而达到瘦肚子的效果;

4、归脾穴:归脾穴位于心窝的上方,在第9胸椎棘突下,具有健脾、益气、祛湿、调理气血的作用,可以通过促进脾的运化功能,将体内的湿气排出体外,从而达到瘦肚子的效果;

5、大横穴:大横穴位于肚脐水平左右各2寸的位置,是大肠经的募穴,针灸大横穴有助于健脾和胃、调理肠胃功能、改善腹胀、便秘,通过调理肠胃功能,从而达到瘦肚子的效果;

6、气海穴:气海穴位于腹部,在脐下1.5寸的位置,具有行气活血、补虚益气的功效,通过针灸气海穴,可以治疗腹胀、水肿、小便不利等症状,从而达到瘦肚子的效果。

针灸减肥瘦肚子的方法较多,可以根据具体情况选择,对于局部脂肪过多的人群,可以选择针灸中脘穴、天枢穴、水道穴等,对于腹部赘肉较多的人群,可以选择针灸大腿上的足三里穴、腹部赘肉较多的人群,选择上述穴位进行针灸。

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