针灸减肥为什么要扎脚底板

针灸减肥需要扎脚底板，通常是因为通过刺激脚底的穴位，帮助身体加快新陈代谢，加速脂肪的分解，从而达到减肥效果。但并不是所有人都适合针灸减肥，需要在专业医生的指导下进行。

1、刺激脚底的穴位：部分人群身体素质较差，特别是初次选用针灸减肥的人群，身体可能无法耐受针灸，并不适合，所以需要先扎脚底板，以免对身体造成不适。此外，扎脚底板时需要用力，可能会伤到脚底的皮肤，所以需要避开脚底的穴位;

2、加速新陈代谢：针灸减肥是通过刺激身体的穴位，加速身体的新陈代谢，从而消耗身体的能量，达到减肥的效果。所以在进行针灸减肥时，需要刺激脚底的穴位，加速身体的新陈代谢;

3、促进脂肪分解：针灸减肥通过刺激脚底的穴位，可以加速身体的脂肪分解，从而更好地减肥，但需要注意针灸减肥并非对所有人都有效果，所以需要在专业医生的指导下进行;

4、其他作用：脚底的穴位较多，如阿是穴、足三里穴等，在专业医生的指导下适当针灸，可以治疗腹痛、腹胀、便秘等疾病，从而调理身体，对减肥有一定的辅助作用。

针灸减肥是一种中医外治疗法，相比针灸其他方法，副作用较小，可以较好地改善肥胖，所以针灸减肥时可以扎脚底板。但建议到正规的医院就诊，在专业医生的指导下进行，以免出现不良后果。此外，使用针灸减肥时，需要注意保持针灸部位皮肤的清洁、干燥，避免沾水，以免引起局部皮肤感染。

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