针灸减肥上海拍照推荐店

针灸减肥有一定的科学依据，但并不是所有人都适合针灸减肥。在选择针灸减肥时，首先要明确自身是否适合针灸减肥，其次明确减肥时期，选择恰当的穴位，掌握针灸减肥的正确手法，以及选择合适的针灸工具。同时，还要考虑自身是否有其他疾病，是否能通过针灸减肥有效达到减肥的目的。

1、根据自身情况决定减肥时期：对于年龄在50岁以上的中老年人，如果身体没有其他疾病，并不建议通过针灸进行减肥。对于年龄较小，身体还处于发育阶段的青少年，也不建议通过针灸减肥;

2、选择恰当的穴位：针灸减肥的针灸穴位，要根据患者自身的情况进行选择。针灸主要取穴于中脘、天枢、足三里等，对于腹部胀满、腹泻、便秘的患者，可以选择上脘、天枢、大横等穴位。对于大腿局部脂肪堆积的患者，可以选择大腿膝眼下方的足三里穴进行针灸减肥;

3、掌握正确的针灸工具：针灸减肥时，应选择合适的针具，对于肌肉粗大的患者，应选择皮肤软的针具，而对于皮肤娇嫩的患者，应采用毫针、针刺的针具，避免伤及皮肤。对于腹部脂肪堆积的患者，应选择隔针灸或埋针的针具;

4、其他：对于有明确疾病的患者，比如甲状腺功能亢进症的甲亢患者，不建议通过针灸进行减肥。对于月经期的女性，也不建议在经期进行针灸减肥。

针灸减肥是一种相对安全的减肥方法，但并不是所有人都适合，对于皮肤敏感的患者，应该尽量避免在后背部、大腿部位进行针灸。对于大多数想要通过针灸减肥的患者，可以在专业医生的指导下，合理选择针灸减肥的穴位。

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