针灸减肥要天天去吗还是隔天去好

针灸减肥是一种辅助治疗手段，并不是天天都要去，可以1周去1次，也可以2-3天1次，但具体需要天天去，还是隔天去比较好，主要取决于减肥者的配合程度。

1、1周去1次：如果减肥者每天中午休息1次，可以在中午时去1次，以达到减肥的目的。同时1周内最好不连续做3次针灸，减肥效果较明显;

2、2-3天1次：如果减肥者每天中午饭后休息2-3次，可以在下一餐中间休息1次，这样对减肥有一定的好处。另外，如果减肥者每天中午坚持运动，其效果会较好。在中午时运动时，可以有意识地控制饮食，对减肥也有一定帮助;

3、4-5天1次：如果减肥者每天中午饭后休息的时间较长，同时又没有进行任何运动，针灸减肥的效果可能会减弱，此时建议隔天去针灸，可以有效调整身体内的内分泌，改善新陈代谢，对于减肥也有较好的帮助;

4、10-14天1次：对于体内湿气较重的人群，若10-14天1次针灸，可以将身体内较多的湿气排出体外，对于减肥有较好的促进作用。

针灸减肥是一种相对安全的方法，但并不是每个人都可以使用，对于月经过多的女性，此时不建议进行针灸减肥，以免造成经期不适。另外，针灸减肥需要选取正规的医院，尤其是对于美容院等有资质的医院，要由专业医生进行操作，以免出现效果不佳或感染等情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。