针灸减肥一般一疗程可以瘦6-12斤左右,但具体瘦多少斤需要根据患者的体质、饮食、生活习惯、针灸手法、针灸强度等因素进行判断,建议由专业医生根据患者体质决定。
1、体质:如果患者属于痰湿体质,由于痰湿阻络,导致患者出现肥胖伴有肢体沉重、疲劳、大便黏腻等症状,部分患者可能会出现胃脘满闷、头晕等症状,此类患者一个疗程通常可以瘦6斤左右。如果患者属于脾虚体质,可能会出现肥胖伴有面色萎黄、神疲乏力、大便溏泄等症状,通过一个疗程的针灸治疗,一般可以瘦8斤左右;
2、饮食:如果患者在针灸减肥期间,每日的饮食总热量摄入符合每日消耗标准,则一个疗程可以瘦6斤左右。但如果患者在减肥期间不注意饮食,暴饮暴食,则一个疗程可以瘦12斤左右;
3、生活习惯:如果患者在针灸减肥期间,养成早睡早起、不熬夜、按时运动的生活习惯,则一个疗程可以瘦6斤左右。但如果患者不注意生活习惯,经常熬夜、昼夜颠倒,则一个疗程可以瘦5斤左右;
4、针灸手法:医生在为患者进行针灸治疗时,手法会根据患者的身体情况进行选择,部分患者会出现针刺感,但并不会出现明显的瘦身效果,可能会瘦1-2斤。但如果患者使用针灸强度较大,则一个疗程可以瘦5斤左右;
5、针灸强度:如果医生给患者针灸时,并没有对针灸的穴位选择较深,则针灸强度较大,可能会使患者在较短的时间内出现饥饿感,进而瘦6斤左右。但如果医生给予患者针灸强度较小,则患者在适当进食后,可以达到瘦身的效果,可能瘦1斤左右。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。