女性能做针灸减肥。针灸减肥是通过针刺刺激人体相应的腧穴,通过中枢神经系统调节人体的内分泌以及食欲、排便等,从而达到减肥的效果,针灸减肥的效果取决于患者体质、肥胖类型等,所以女性能做针灸减肥,但应在专业医生的指导下进行。
1、体质:若女性为局部脂肪堆积型肥胖,可以通过针灸减肥。对于局部脂肪堆积型肥胖,可以选择搭配电针灸或红光照射,以加强减肥效果。对于全身脂肪堆积型肥胖,通常不建议选择针灸减肥,而建议通过运动、饮食调节等健康的方式进行减肥;
2、肥胖类型:常见的局部脂肪堆积型肥胖,可以选择针灸减肥。若女性属于全身脂肪代谢紊乱型肥胖,可以选择针灸减肥,通过针刺刺激人体相应的腧穴,调节人体的内分泌以及食欲、排便等,从而达到减肥的效果。但对于腹型肥胖的女性,不建议选择针灸减肥,因为针灸刺激人体的穴位,可能会导致腹部不适;
3、其他:对于局部脂肪代谢紊乱型肥胖的女性,可以选择针灸减肥。但对于月经期、妊娠期、哺乳期女性,应避免选择针灸减肥。对于部分脾胃虚弱的女性,针灸减肥时应尽量避开胃部区域,可在腹部适当进行针灸,减肥效果较好;
4、其他:若女性属于敏感体质,不建议选择针灸减肥,以免出现过敏症状。对于情绪波动较大,或者精神状态不佳的女性,也不建议选择针灸减肥,而需注意休息,一段时间后可进行针灸减肥。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。