来例假期间针灸一般不可以减肥。
来例假期间，由于体内雌孕激素变化，会引起水钠潴留，使体重增加，如果在此时针灸，可能会加重水肿症状，从而引起月经量增多、经期延长等不适现象，因此不建议在例假期间针灸。
对于存在痛经、宫寒等问题的女性来说，针灸可能有一定的缓解作用，但需要由专业中医师操作，并密切观察身体反应。
针对减肥需求，应避免进食高热量食物，如炸鸡块，以减少脂肪堆积。同时注意均衡饮食，适当运动，如跳绳，有助于控制体重。
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来例假期间针灸一般不可以减肥。
来例假期间，由于体内雌孕激素变化，会引起水钠潴留，使体重增加，如果在此时针灸，可能会加重水肿症状，从而引起月经量增多、经期延长等不适现象，因此不建议在例假期间针灸。
对于存在痛经、宫寒等问题的女性来说，针灸可能有一定的缓解作用，但需要由专业中医师操作，并密切观察身体反应。
针对减肥需求，应避免进食高热量食物，如炸鸡块，以减少脂肪堆积。同时注意均衡饮食，适当运动，如跳绳，有助于控制体重。
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