减肥针灸怎么用的啊

在减肥时，针灸主要通过针刺穴位达到辅助减肥的效果。具体的针刺穴位，根据不同的减肥患者选择的穴位不同，减肥针灸的方法也有所不同，较为常见的有毫针针、火针、针灸。

1、毫针：较为常用的毫针针灸，是通过针刺手法将毫针刺入人体的皮肤，然后对穴位进行毫针按压，以达到调节机体生理功能、祛除体内湿气、疏通经络的效果，进而达到减肥的作用;

2、火针：是将毫针刺入人体的穴位之后，迅速提起火针，以烧灼、刺激人体的穴位，来达到辅助减肥的效果;

3、针灸：分为毫针针灸和火罐两种，其中毫针针灸是指用毫针刺入人体的穴位，然后对穴位进行持续性的提插、捻转，以达到调节机体生理功能的效果。火罐是用火在罐内燃烧，以达到吸收部分热量的效果;

4、其他：还可以使用电针，可以用于辅助减肥，电针的原理是通过电针刺激人体的穴位，然后通过自身的穴位反应，达到辅助减肥的效果。

在减肥时，除了使用针灸、毫针针灸、火针等针灸减肥方法外，还可以结合合理的饮食和运动进行减肥。例如在日常生活中，应控制饮食，减少油腻、高脂肪食物的摄入，可以适量多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，以促进新陈代谢。此外，还可以结合适量的运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，以消耗部分能量，达到减肥的目的。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。