经络减肥和针灸减肥的区别

经络减肥和针灸减肥都可以通过刺激人体的经络腧穴，达到辅助减肥的作用。但两者的减肥原理不同，针灸减肥是通过对腧穴区域的刺激，疏通经络，调节脏腑气血功能，来达到减肥的目的，而经络减肥是通过对经络腧穴的刺激，疏通经络，达到辅助减肥的作用。两者的区别主要包括方式、部位、功效等。

1、方式：经络减肥是通过对人体的经络进行按摩，调整脏腑气血功能，从而达到减肥的目的，而针灸减肥是通过针刺刺激人体的穴位，来增加皮肤的新陈代谢，从而达到减肥的效果;

2、部位：经络减肥从中医的角度讲，是对人体的任脉、足三里穴、三阴交穴、委中穴、承山穴、丰隆穴等进行针灸，通过针刺这些穴位，调节脏腑的气血功能，改善人体的内分泌，对于部分因为内分泌失调所导致的肥胖，可以起到辅助减肥的作用。而针灸减肥是通过对人体的穴位刺激，起到疏通经络，调节脏腑的功能，从而达到减肥的作用;

3、功效：经络减肥通过针刺人体的任脉、足三里穴、三阴交穴等，可以调节人体的气血功能，改善体内的脏腑功能，使人体的气血运行通畅，加速体内的脂肪代谢，从而达到减肥的效果，而针灸减肥是通过针刺人体的穴位，疏通经络，来调节人体内分泌功能，增加皮肤的新陈代谢，从而达到减肥的效果;

4、其他：经络减肥较为安全，一般不会对人体造成伤害，而针灸减肥较为安全，一般不会对人体造成伤害。

在选择针灸减肥或经络减肥时，建议先咨询专业的医生，根据医生的建议选择适合自己的方式，以免出现不适症状。在针灸减肥后，可以适当多喝一些温水，以促进新陈代谢。

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