北京针灸减肥茶配方推荐

针灸减肥是一种常见的中医疗法，具有一定的疗效，但是市面上减肥茶的种类、品牌繁多，其中不乏有中医减肥茶这一类，因此，不建议盲目购买减肥茶，可以在专业医生的指导下，根据个人体质饮用。在选择减肥茶的时候，也要注意辨证用药，针对不同的证型，配伍其他减肥茶，效果会更好。

1、脾虚湿盛型：患者主要表现为腹部肥满、肢体倦怠、气短懒言等症状，可以选择荷叶泡水喝，荷叶性微凉，具有清暑利湿、升发人体阳气的作用，还能够除湿，饮用后有助于祛除脾胃之湿热，还可以促进脾胃运化功能恢复正常，加强身体代谢，帮助减肥;

2、脾胃燥热型：患者主要表现为口干、口苦、大便干结等症状，可以选择陈皮泡水喝，陈皮性温，具有理气和中、燥湿化痰的作用，还能够健脾和胃，有助于祛除体内湿热，可以帮助减肥;

3、气滞痰凝型：患者主要表现为胸闷、喜太息、呃逆，可以选择陈皮泡水喝，陈皮性温，具有行气化痰、健脾和胃的作用，还能够促进胃肠道消化，有助于减肥;

4、脾肾阳虚型：患者主要表现为腰膝酸软、大便不成形、怕冷等症状，可以选择肉苁蓉泡水喝，肉苁蓉具有补肾壮阳的作用，还能够润肠通便，适量饮用有助于减肥。

此外，也可以在专业人士指导下，搭配一些代茶饮，如荷叶、山楂、薏苡仁、红茶等。减肥茶并非药物，只能起到辅助作用，如果饮用减肥茶后出现不适症状，要及时就医治疗。减肥也要讲究适量，应避免过度节食，可能会导致营养不良，也可能会导致反弹，建议通过运动和控制饮食的方法减肥。

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