便秘针灸减肥效果好产品

便秘针灸减肥产品效果好的产品较多，主要包括清热解毒类、通便类、促进胃肠蠕动类、调节肠道菌群类，以及其他方面等。建议减肥人群在医生指导下进行选择，避免盲目使用而影响减肥效果。

1、清热解毒类：便秘可能由于饮食不当，热邪在体内聚集，引起大便干燥、排便困难等症状。此时可选择清热解毒类针灸减肥产品，主要包括清热解毒泻火的穴位，如天枢穴、中脘穴等，可在一定程度上清除胃肠中的热邪，减轻大便干燥、改善排便困难的情况;

2、通便类：通便类针灸减肥产品可起到促进排便的作用，主要包括大肠俞穴、天枢穴、三阴交穴等穴位，可在一定程度上改善因肠热引起的便秘症状;

3、促进胃肠蠕动类：如天枢穴、足三里穴、上巨虚穴等穴位，可促进胃肠蠕动，保证肠道通畅，促进体内废物的排出，对于减肥有一定的好处;

4、调节肠道菌群类：部分减肥产品可调理肠道菌群，促进胃肠消化，改善便秘症状，如双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等，可在一定程度上改善因肠道菌群失调引起的便秘症状;

5、其他方面：如地机穴、水分穴、天枢穴等穴位，也可在一定程度上促进胃肠消化、加快肠道蠕动，对于便秘有一定的缓解作用。此外，也可在医生指导下配合针灸减肥人群的腹部穴位，如中脘穴、天枢穴等，可起到辅助减肥的效果。

由于针灸减肥的效果较慢，因此需要长期坚持才能起到减肥的效果，同时还要配合饮食控制，以及适当体育锻炼，才能达到减肥的目的。此外，不建议依靠针灸进行减肥，避免引起局部皮肤损伤，或出现精神不佳、月经紊乱等不良情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。