北京针灸减肥茶配方

市面上有很多针灸减肥的茶，例如乌龙茶、荷叶茶、黑茶等。减肥茶的成分和减肥有相同之处，一般不推荐单独饮用减肥茶，减肥茶仅可以作为辅助减肥使用，可以在专业人士建议下饮用。饮用减肥茶应注意饮用时间、饮用量、禁忌人群等。

1、饮用时间：减肥茶建议在饭后1-2小时饮用，不建议空腹喝减肥茶，空腹喝减肥茶会刺激胃肠道，不利于吸收，从而抑制食欲;

2、饮用量：减肥茶建议每次饮用200ml左右，尽量不要多喝，否则会出现饥饿感，影响正餐的进食，饮用过多还可能会引起恶心、呕吐、心悸、出汗等不适症状;

3、禁忌人群：减肥茶中含有的化学成分可能会影响胎儿的生长发育，哺乳期女性应慎用。此外，减肥茶有利于抑制食欲，可能会导致营养不均衡，所以孕妇、贫血患者、老人等应慎用。另外，因为减肥茶有清热解毒的作用，腹泻患者、经期女性、月经量多的女性等也不建议喝;

4、其他：使用减肥茶减肥的人群，除了需要注意饮用时间和饮用量外，还需要注意禁止节食减肥，应保持规律的作息，适量运动，健康合理饮食，才可以达到减肥的效果。

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