艾针灸减肥注意事项和禁忌

艾灸减肥是通过刺激腧穴，达到疏通经络、调节机体功能的目的，有助于促进脂肪的代谢，从而达到减肥的效果。患者在进行艾灸减肥时需要注意相关事项，以免对身体健康造成损害。此外，患者应在饥饿、劳累、精神紧张等状态下进行艾灸减肥，以免影响减肥效果。

一、注意事项：

1、避免空腹：通常建议患者在饱饭后进行艾灸减肥，因为在饱饭后，人体血液的供给主要来源于食物，此时进行艾灸减肥，可以促进食物消化，避免出现饥饿感;

2、避免劳累：在艾灸减肥过程中，应避免进行过度劳累的工作，以免消耗体内过多的精力，使人体产生疲惫感;

3、避免精神紧张：患者应避免精神紧张，如果精神过于紧张，身体的气血运行和新陈代谢会受到影响，可能会影响减肥效果;

4、其他：对艾烟过敏者不建议进行艾灸减肥，以免出现过敏反应，对身体产生不适。此外，存在高血压、心脏病、糖尿病、局部皮肤存在皮肤疾病的患者，应尽量避免进行艾灸减肥，以免加重原有病情。

二、禁忌：

1、避免空腹：建议患者在饭后进行艾灸减肥，尽量避免在空腹状态下进行，因为在空腹情况下，艾灸产生的热量会刺激体内的交感神经，使人体的新陈代谢速度加快，可能会导致出现饥饿感，此时如果进行艾灸减肥，可能会出现心慌、手抖、出汗等低血糖症状;

2、避免劳累：患者应避免进行艾灸减肥，如果艾灸减肥期间进行重体力劳动，可能会导致体内脂肪过度消耗，使减肥效果降低;

3、避免受凉：在艾灸减肥过程中，应避免使身体受凉，艾灸的温热作用可能会导致湿寒进入体内，不仅不能起到减肥的效果，还可能引起身体不适。

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