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按摩针灸推拿能减肥吗

2023-09-07 16:57:3739健康网
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核心提示:按摩、针灸、推拿等中医手法可以辅助减肥。中医认为肥人多痰湿,上述方法可起到祛除痰湿的作用,进而有助于减肥。但需注意选择正规机构进行治疗,并且要配合合理膳食及适当运动,才能达到较好的减肥效果。此外,对于

按摩、针灸、推拿等中医手法可以辅助减肥。

中医认为肥人多痰湿,上述方法可起到祛除痰湿的作用,进而有助于减肥。但需注意选择正规机构进行治疗,并且要配合合理膳食及适当运动,才能达到较好的减肥效果。此外,对于体质虚弱者而言,不宜频繁接受此类治疗,以免耗伤正气。

对于体重基数较大或存在代谢异常的人群,由于机体消耗热量较少,此时单纯通过上述方式可能达不到理想的减肥效果。

在考虑使用按摩、针灸、推拿等手段进行减肥时,应确保身体健康状况良好,并在专业人士指导下进行。同时,饮食控制与适量运动相结合也是实现健康减肥的关键措施。

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