19针灸推拿耳朵减肥

19针灸、推拿具有一定减肥效果，主要是通过针灸刺激穴位，加上推拿的作用，从而起到一定的调整机体功能、平衡机体状态的作用，但并非所有人群都适合进行此项治疗。针灸、推拿主要是通过刺激人体的穴位，从而达到调整机体状态、平衡机体状态的目的。

1、腹部：通过针灸、推拿腹部的穴位，可以调理脾胃，有利于祛除痰湿，能够起到一定的减肥的作用，但是效果比较有限;

2、背部：通过针灸、推拿背部的腧穴，可以调整内分泌，也有利于祛除湿气，能起到一定的减肥作用，但是效果也不是很明显;

3、腿部：针灸、推拿腿部的腧穴，可以改善局部的气血运行，加快血液中细胞的新陈代谢，从而促进营养物质的吸收，有利于增强人体的代谢能力，可以起到一定的减肥作用;

4、其他部位：针灸、推拿还可以调节患者的情绪，缓解精神压力，能够在一定程度上预防部分疾病，从而达到减肥的效果，但是效果也不是很明显。

此外，对于部分由于饮食过多导致肥胖的人群，不建议仅通过针灸、推拿进行减肥，可以同时配合适当的调整饮食结构，控制饮食，增加机体的能量消耗，可以达到减肥的目的。但是对于本身身体较虚弱或者患有某些疾病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病等，不建议通过针灸、推拿进行减肥，有可能会加重病情。

通常情况下，对于想要通过针灸、推拿进行减肥的人群，建议到正规医院中医科进行治疗，尽量减少治疗带来的副作用，有利于身体健康。

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