备赛期间减脂晚上不会特别饿。
备赛期间减脂晚上不会特别饿是因为白天机体活动量较大，能量消耗较多，所以晚上会有一定的食欲下降现象。如果晚上过于饥饿，可适量食用低热量且高膳食纤维的食物，如燕麦、红薯等，能够增加饱腹感，减少进食量。
备赛期间减脂晚上可能会感到轻微饥饿，但如果睡前摄入了低卡路里的食物或饮料，如水果、无糖酸奶，则可能减轻饥饿感。
在备赛期间减脂时，应注意保持均衡饮食，并避免过度节食导致身体不适。同时，应确保充足的睡眠以支持减脂过程中的新陈代谢需求。
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