不吃减脂餐只做减脂运动可能会瘦。
不吃减脂餐可能导致热量摄入不足，迫使身体分解脂肪来获取能量，进而导致体重下降。但是这种做法并不推荐，因为长期节食会导致营养不良、代谢紊乱等问题。建议在减脂期间合理控制饮食，保证营养均衡的同时减少热量摄入。
不吃减脂餐只做减脂运动可能会影响身体健康和减脂效果。
减肥过程中，应注意平衡膳食，避免长时间不吃减脂餐而单纯依赖运动减脂，以确保身体健康和有效的减脂效果。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
不吃减脂餐只做减脂运动可能会瘦。
不吃减脂餐可能导致热量摄入不足，迫使身体分解脂肪来获取能量，进而导致体重下降。但是这种做法并不推荐，因为长期节食会导致营养不良、代谢紊乱等问题。建议在减脂期间合理控制饮食，保证营养均衡的同时减少热量摄入。
不吃减脂餐只做减脂运动可能会影响身体健康和减脂效果。
减肥过程中，应注意平衡膳食，避免长时间不吃减脂餐而单纯依赖运动减脂，以确保身体健康和有效的减脂效果。
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