吃点什么补剂减脂不掉肌肉

吃点什么补剂可以减脂、不掉肌肉，通常需要补充人体所需的基本营养，并且有必要的情况下，可以遵医嘱服用一些药物，如蛋白粉、复方氨基酸胶囊、乳清蛋白等，以达到辅助减脂、不掉肌肉的目的。

1、蛋白粉：蛋白粉是一种特殊的高蛋白饮食，是从牛奶中提取的优质蛋白质，富含人体所需的氨基酸，有助于促进肌肉增长，是一种低热量的食物，不会导致热量摄入过多，有助于减脂、不掉肌肉;

2、复方氨基酸胶囊：复方氨基酸胶囊的主要成分包括氨基酸、维生素、矿物质等，可以补充人体所需的基本营养，促进新陈代谢。其中所含的优质蛋白质经过人体的吸收、代谢可以转化为能量，对于减脂、不掉肌肉有一定的辅助作用;

3、乳清蛋白：乳清蛋白是从牛奶中提取的一种蛋白质，其中含有大量的乳清蛋白质，而乳清蛋白的组成与人体肌肉的组成相似，对于人体肌肉的增长有一定的促进作用。

此外，复方α-酮酸片、精氨酸片等药物也具有辅助减脂、不掉肌肉的作用，其中复方α-酮酸片是一种降血清白蛋白制剂，可以促进白蛋白的合成，提高机体白蛋白水平，并且能够减少脂肪的吸收，有助于减脂、不掉肌肉。但是需要注意，药物不可代替药物，若存在相关疾病建议咨询医生后再使用。

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