吃黑巧克力一般不会引起发胖。
因为黑巧克力含有的热量相对较低，并且还具有促进机体消耗脂肪的作用，如可可碱、咖啡因以及多酚类物质等成分可以起到一定抑制食欲的效果，因此通常不会引起发胖。但是需要注意的是，如果过量食用也可能会影响到体重控制。
适量摄入任何食物都不会直接导致肥胖，但长期过多摄入高热量食物可能会增加肥胖风险。若在减肥期间大量进食黑巧克力，可能导致额外热量积累而转化为脂肪储存。
选择黑巧克力时需注意其糖分含量，以减少卡路里摄入。同时建议结合均衡饮食和适度运动，才能更好地维持身体健康和理想的体态。
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