大骨架减脂相对于小骨架来说可能较为困难。
大骨架意味着身体基础代谢率高，每日消耗的能量也相对较多，因此需要摄入更多的热量才能达到增重的目的。减脂则需要通过控制饮食和增加运动量来实现，这意味着要减少总能量摄入并提高能量消耗。对于大骨架的人来说，这可能会比较困难，因为他们需要更加严格地控制饮食，并且需要进行更高强度的锻炼才能达到减脂的效果。
如果在减脂期间还存在不良的生活习惯，比如经常熬夜、过度节食等，则会使得减脂效果受到影响。
减脂过程中需注意合理膳食与适度运动相结合，避免盲目追求快速瘦身而采取不科学的方法。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
不方便加热的减脂餐叫什么
吃肉减脂还是吃米减脂呢
达到减脂心率就开始减脂吗
不吃减脂餐不能减脂吗
冬天减脂效果好还是夏天减脂好
吃完减脂还是空腹减脂
大基数减脂快还是局部减脂快
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
后背疼痛什么原因
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了
