吃减脂餐肌肉不会瘦。
吃减脂餐肌肉不会瘦是因为减脂餐中蛋白质含量较高，可以为机体合成肌肉提供原料，但如果不配合运动，肌肉则不会消耗掉，因此不会出现变瘦的情况。
吃减脂餐的同时进行规律性的力量训练，有助于提高基础代谢率，促进脂肪燃烧，进而达到瘦身目的。
在制定减脂餐时，应确保营养均衡，并结合适当的有氧运动和力量训练，以实现健康减肥的目标。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
吃减脂餐肌肉不会瘦。
吃减脂餐肌肉不会瘦是因为减脂餐中蛋白质含量较高，可以为机体合成肌肉提供原料，但如果不配合运动，肌肉则不会消耗掉，因此不会出现变瘦的情况。
吃减脂餐的同时进行规律性的力量训练，有助于提高基础代谢率，促进脂肪燃烧，进而达到瘦身目的。
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