生酮可以辅助减肥。
生酮是一种高脂、低碳水化合物的饮食方式，使身体处于一种类似于饥饿的状态，迫使身体消耗自身的脂肪储备来获取能量，进而达到减肥的效果。
需要注意的是，生酮饮食并不能保证一定有效，并且可能存在一定的风险，如增加心血管疾病的风险等。
因此，在选择生酮饮食时，应谨慎评估其潜在风险与收益，并在专业人员指导下进行。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
生酮可以辅助减肥。
生酮是一种高脂、低碳水化合物的饮食方式，使身体处于一种类似于饥饿的状态，迫使身体消耗自身的脂肪储备来获取能量，进而达到减肥的效果。
需要注意的是，生酮饮食并不能保证一定有效，并且可能存在一定的风险，如增加心血管疾病的风险等。
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