山楂干泡水喝能减肥吗

山楂干泡水有一定的辅助减肥作用。

山楂干含有丰富的膳食纤维及多种有机酸成分，适量饮用可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，并且还可以促进胃肠道蠕动，加快体内脂肪燃烧以及废物排出，从而达到减肥的目的。但需要注意的是，如果过量饮用可能会导致肠胃负担加重，甚至还会引发腹泻、腹痛等症状发生，因此一定要合理控制好用量。

虽然山楂干泡水有一定的辅助减肥效果，但是并不建议依靠单一饮食来达到减肥目的。

日常生活中，适当饮用山楂干泡的水有助于促进消化系统健康，但不宜过量食用，尤其是对于存在胃部疾病的人群，以免引起不适症状。

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