久坐后适当走动可以预防前列腺炎的发生，也有助于减轻症状。
久坐会导致前列腺部位受到长期压迫，从而引起充血、水肿等不适症状加重，不利于疾病的恢复。适当走动能促进下肢血液循环，改善局部的新陈代谢，有利于减轻上述不适症状。
久坐导致前列腺炎是否能自愈取决于病情严重程度以及患者是否存在并发症。轻微症状可能通过调整生活方式得到缓解，重度或伴有尿路感染则需及时就医治疗。
对于久坐引起的前列腺炎，建议女性患者避免长时间保持同一姿势，以减少对盆腔区域的压力。同时还要注意个人卫生，以免诱发感染。
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