适量喝咖啡不会对精子造成不良影响，可以正常备孕。
虽然有研究发现咖啡中的咖啡因会降低雄性生殖细胞活性，但该作用通常较为轻微，并且短时间内可逆。此外，大量临床数据表明，适度摄入咖啡并不会显著提高不孕不育的风险。因此，准备备孕的男性无需过于担心咖啡对生育的影响，但仍需注意控制摄入量，以确保身体健康。
如果存在长期过量摄入咖啡或存在遗传易感性，则可能增加精子畸形的风险。因为长期过量摄入咖啡因可能会导致中枢神经系统兴奋性增高，进而引起内分泌紊乱，导致精子发生异常。
对于计划怀孕的夫妇来说，均衡饮食和规律生活习惯是关键。避免过度摄入咖啡因，同时关注营养均衡，有助于减少不利因素对生育能力的影响。
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黄晓刚副主任医师兰州陇大医院擅长领域：泌尿生殖系统常见病及多发病的诊疗，泌尿系统肿瘤的开放手术及腹腔镜微创治疗，泌尿系统结石的腔内微创治疗，前列腺疾病的腔内微创治疗等。
李刚主治医师西安交通大学第二附属医院擅长领域：治疗勃起不坚、性生活时间短、包皮包茎、前列腺疾病、性功能障碍、生殖感染性疾病、男性不育等领域有一定临床经验;尤其擅长泌尿系统各类肿瘤(肾肿瘤、输尿管肿瘤、前列腺肿瘤、阴茎及睾丸肿瘤)及复杂性泌尿系统结石的诊疗。
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