咖啡会影响精子畸形

偶尔喝咖啡不会影响男性的生育能力，但是长期大量饮用可能会导致精子畸形。此外，如果女性在备孕期间经常喝咖啡也有可能会影响到胚胎的质量。

咖啡中含有大量的咖啡因成分，具有一定的刺激性，并且还属于一种兴奋神经的饮品。男性平时少量地喝一些咖啡，可以起到提神醒脑的作用，在一定程度上还可以缓解疲劳感。但是如果长期过量地喝咖啡，则会增加肾脏以及膀胱的负担，从而引起尿频的情况发生。另外，由于咖啡中的咖啡因会导致大脑中枢神经受到抑制，所以会对精子的质量造成影响，甚至还会降低其活性，从而出现死精症等情况发生。因此，建议男性尽量少喝或不喝咖啡。

除此之外，由于咖啡中含有的咖啡因等物质对神经系统有一定的刺激作用，若女性在备孕期、怀孕早期过多摄入可能会影响胎儿发育，严重时可诱发流产的发生。故而建议女性在备孕期间避免喝咖啡。

日常生活中，对于有生育计划的人群来说，应保持良好的生活习惯和饮食规律，有助于提高受孕的概率。

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