久坐前列腺炎怎么缓解

久坐前列腺炎可以通过生活方式调整、中药调理、非甾体抗炎药、α受体阻滞剂、植物制剂等方法进行缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

久坐导致血液循环不畅，易加重前列腺充血，进一步加重炎症。适度运动如散步、游泳等可以促进血液循环。适用于轻度至中度的前列腺炎患者，可作为辅助治疗手段。

2.中药调理

中医认为久坐伤肾，引起湿热下注而引发前列腺炎。中药可通过补肾益气、清热利湿的作用来改善症状。对于慢性前列腺炎伴有尿频、尿急等症状者有较好效果。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛及抑制前列腺素合成的作用，能减轻前列腺组织的肿胀和疼痛。适用于急性细菌性前列腺炎引起的发热、局部疼痛等不适症状。

4.α受体阻滞剂

α受体阻滞剂通过松弛平滑肌细胞上的α肾上腺素受体，使排尿道平滑肌舒张，从而改善排尿困难的症状。适用于存在排尿障碍的前列腺炎患者。

5.植物制剂

植物制剂中的某些成分能够模拟体内天然激素的作用，缓解前列腺炎引起的不适症状。适合于轻度至中度的前列腺炎患者，可作为辅助治疗手段。

长时间坐着可能导致前列腺部位受到压迫，不利于病情恢复，因此建议每小时起身走动几分钟以缓解压力。同时注意个人卫生，保持局部清洁干燥，以免滋生细菌诱发感染。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。