菲律宾减肥法允许食用海鲜。
菲律宾减肥法是一种较为温和的饮食方式，通过减少碳水化合物的摄入来达到减肥的目的，适当进食海鲜并不会导致摄入过多的卡路里，从而不会影响减肥效果。
在执行菲律宾减肥法时，应确保所选海鲜为低脂、高蛋白且未添加过多盐或油炸处理。
在实施菲律宾减肥法期间，建议监控每日热量摄入，并结合适量运动以促进脂肪燃烧与代谢。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
菲律宾减肥法允许食用海鲜。
菲律宾减肥法是一种较为温和的饮食方式，通过减少碳水化合物的摄入来达到减肥的目的，适当进食海鲜并不会导致摄入过多的卡路里，从而不会影响减肥效果。
在执行菲律宾减肥法时，应确保所选海鲜为低脂、高蛋白且未添加过多盐或油炸处理。
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