假装跳绳不能减肥。
因为减肥需要消耗更多的热量，而假装跳绳并没有真正的运动，所以不会消耗多少热量，也就达不到减肥的效果。
如果在假装跳绳的同时配合饮食控制或增加真实跳跃时间，可能会提高减肥效果。
需要注意的是，在进行任何减肥活动时都应确保安全，并遵循正确的姿势和技术以减少受伤风险。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
假装跳绳不能减肥。
因为减肥需要消耗更多的热量，而假装跳绳并没有真正的运动，所以不会消耗多少热量，也就达不到减肥的效果。
如果在假装跳绳的同时配合饮食控制或增加真实跳跃时间，可能会提高减肥效果。
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