减肥期间吃鸡蛋不会胖。
减肥期间吃鸡蛋不会胖是因为鸡蛋含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪以及多种维生素等，这些成分在体内被代谢后通常不会转化为脂肪储存起来。此外，鸡蛋中的蛋白质可以帮助身体维持正常的新陈代谢水平，促进脂肪燃烧。但需要注意的是，虽然鸡蛋本身不会使人发胖，但如果过量摄入且不注意饮食均衡，则可能导致热量摄入过多而引起肥胖。
如果每天摄入的总能量大于消耗的能量，即使只吃鸡蛋也可能会导致体重增加。
在减肥过程中，应注意控制每日膳食中鸡蛋的数量，并结合适当的运动以帮助消耗多余热量，避免因长期单一食物摄入而导致营养不均衡。
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