来月经期间进行减肥一般不会瘦。
来月经期间由于体内激素水平的变化，会导致脂肪分解减少，同时水钠潴留会使体重短暂增加，从而影响减肥效果。虽然在月经期减肥效果不佳，但仍需注意合理膳食及适量运动，以维持身体健康。
来月经期间如果摄入了过多高热量、高脂肪的食物，或者没有控制好饮食量，则可能会导致发胖，进而出现长胖的现象。
来月经时，女性应注意保持营养均衡，避免暴饮暴食，并适当进行温和的运动，如瑜伽或散步，以促进血液循环和新陈代谢。
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来月经期间进行减肥一般不会瘦。
来月经期间由于体内激素水平的变化，会导致脂肪分解减少，同时水钠潴留会使体重短暂增加，从而影响减肥效果。虽然在月经期减肥效果不佳，但仍需注意合理膳食及适量运动，以维持身体健康。
来月经期间如果摄入了过多高热量、高脂肪的食物，或者没有控制好饮食量，则可能会导致发胖，进而出现长胖的现象。
来月经时，女性应注意保持营养均衡，避免暴饮暴食，并适当进行温和的运动，如瑜伽或散步，以促进血液循环和新陈代谢。
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