开始减肥一天瘦一斤不正常。

开始减肥一天瘦一斤可能是摄入不足、基础代谢率降低等非生理性因素导致的体重下降,属于不正常的生理现象。如果持续出现这种情况,需要及时就医进行进一步检查和治疗。
开始减肥一天瘦一斤还可能与饮食不当引起的腹泻有关,如食用了过于寒凉或不洁的食物,导致肠道蠕动加快,进而引起腹泻,从而导致体重短时间内快速下降。
在减重过程中,应确保营养均衡,并定期监测身体状况,以避免因过度减脂而影响身体健康。
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